爱游戏,爱游戏体育,爱游戏平台,爱游戏娱乐,爱游戏官网,爱游戏官方网站,ayx爱游戏平台,爱游戏app,爱游戏体育app,爱游戏app下载,爱游戏体育官网,爱游戏体育app下载,爱游戏体育网页版2023年6月6日是第28个全国“爱眼日”，今年全国爱眼日的主题是“关注普遍眼健康，共筑‘睛’彩大健康”。

　　保护眼睛需持之以恒。为进一步呼吁全社会增强爱眼护眼意识，我们的大朋友、小朋友们都要知道眼睛健康的重要意义，科学用眼，合理用眼。

　　各班教师根据孩子们的年龄特点和班级实际情况，开展了眼睛的秘密、护眼小课堂等多种形式的教育活动，帮助幼儿了解眼睛的结构和功能，知道保护眼睛的重要性。

　　眼睛能够看到美丽的世界，其实就是光线通过眼球的水晶体等结构进行屈光让物体像拍照片一样拍在视网膜上，换成电信号传入到我们大脑中的视觉神经。

　　通过光束追踪、追随拇指、踩影子等游戏，锻炼幼儿的视觉追踪能力，幼儿在游戏的过程中眼睛需要不断向上看、向前看，对眼球起到放松的作用。

　　电子视频要严控，过早使用眼损伤。在幼儿眼睛发育的关键期，过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。建议0—3岁幼儿禁用手机、电脑等视频类电子产品，3—6岁幼儿也应尽量避免接触和使用。

　　户外活动很重要，沐浴阳光防近视。0—6周岁是早期近视防控的关键期。户外活动能有效预防和控制近视。幼儿园老师和家长带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，保证每日户外活动时间两小时以上。

　　看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书；不在光线过强或过暗的地方看。

　　注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。

　　多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。

　　密切关注眼健康，每学期配合眼科医生做好检查。家长要时刻关注孩子的用眼健康，教会孩子通过视力表进行视力检测，做到早监测、早发现、早预警、早干预。

　　“二要”指孩子读书写字的姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一尺左右；连续看书0.5——1小时要休息片刻或向远处眺望一会。二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字；不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。

　　家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子，特别是学龄前儿童使用电子产品。看电视距离保持3米左右，一定要遵守。

　　需要复查的请及时复查并及早治疗。定期检查眼睛的健康状况，发现问题到正规的医疗机构就诊，遵从医嘱。避免因不当干预错过预防有效时间节点，导致近视加深。